Güzel bir Kavrulmuş Sarımsak Parmesan Kuşkonmaz tarifi sadece zarif bir öğünde servis etmek istediğiniz şeydir. Taze kuşkonmaz, limon suyu, sarımsak ve Parmesan lezzetleri lezzetli bir denge oluşturmakla kalmaz, aynı zamanda çok sayıda proteinle iyi bir şekilde eşleşir. Güzel bir ızgara tavuk veya biftek mükemmeldir, ancak bu sote karides veya basit bir dana rosto ile bile servis edilebilir.

Kavrulmuş kuşkonmaz yemeklerinin nasıl ve ne zaman servis edileceği olanakları sonsuzdur! Menünüzde istediğiniz sayıda yemeğe eklemek için mevsimdeyken kuşkonmazınızı elinizde tutun.

Kavrulmuş Sarımsak Parmesan Kuşkonmaz Spears

Büyümek kuşkonmazdan hiç hoşlanmadım. Teklif ettiğim tek kuşkonmaz konserve ürünleri bölümünden konserve değildi ve lezzetleri azdı. Bir yetişkin olarak, doğru hazırlandığı zaman taze ve taze kuşkonmazın ne kadar harika ve sağlıklı olabileceğini keşfettim. Taze olgun kuşkonmaz doğal ceviz aromasını ortaya çıkarmak için kesilebilir ve kızartılabilir, ızgara yapılabilir veya hatta sote edilebilir. Birkaç basit bitki veya bu durumda bir limon sıkacağı, lezzetleri patlatır ve rotasyonda tutacağınız yeni bir garnitür favorisi yaratır!

Parmesan Kuşkonmaz Hangi Mezeler İçin İyi Bir Garnitür?

Çok yönlü bir sebze olarak, kuşkonmazın kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinde harika çalıştığını bilmek sizi şaşırtabilir. Bu kavrulmuş sarımsak kuşkonmaz Crockpot Köfte, Kolay Tavuk Parmesanı, Somon Wellington, Çıtır Sarımsak Parmesan Somonu ve hatta yanında Bazı Çıtır Bufalo Kanatları.

Kuşkonmaz Kırpma İpuçları

Kırpma kuşkonmaz her mızrağın en iyi kısmını elde etmenizi sağlar. Bitkinin kökünün bir zamanlar olduğu yerde yemek istemezsiniz. Tadı çok sert ve lezzetsiz olabilirler. Bunun yerine, kuşkonmaz mızrakla baş parmağınız ve işaret parmağınız arasında tutun ve doğal olarak oturana kadar bükün. Bu tipik olarak mızrağın 1 / 3'ünde bulunur.

Nerede olduğundan veya hala biraz şüpheli olduğundan emin değilseniz, bu eğlenceli videoyu Nasıl Yapacağınızı Kuşkonmaz ile izleyebilirsiniz. Sebzenin en iyi kısmını bozulmadan bırakırken kuşkonmazın nasıl kesileceğini daha görsel bir şekilde gösterecektir.

Mevsiminde Kuşkonmaz Alabilir ve Gelecekte Kullanmak İçin Freeze?

Evet! Konserve kuşkonmazla ilgilenmediğimi söylerken donmuş kuşkonmaz bir tutam içinde çalışabilir. Kuşkonmazı iyice durulayın, uçlarını yukarıda belirtildiği gibi kesin, sonra kuşkonmazın tamamen kurumasını bekleyin. Ardından, astarlanmış bir pişirme matının üzerine tek bir dosya koymak ve bir saat boyunca dondurmak isteyeceksiniz. Çoğunlukla dondurulduktan sonra, dondurucudan çıkarın ve dondurucu saklama kaplarına yerleştirin. Bu, mızrakları ayrı tutar ve tadı değiştirebilecek dondurucu yanıklarını önlemeye yardımcı olur.

Sadece bir gece buzdolabında çözün, hatta donmuş bir fırın tepsisine fırlatıp birkaç dakika daha pişirin.

Kavrulmuş Kuşkonmaz nasıl ısıtılır

Bu parmesan kuşkonmazının büyük bir kısmını yaparsanız ve artıkları bulursanız, endişelenmeyin! Artık artık kuşkonmaz yeniden ısıtmak kolaydır. Genelde, yiyecekleri mikrodalga fırında yeniden ısıtmayı düşünürsünüz. Bu yemek ile mümkün olsa da, doku kadar iyi olmayacak.

Mikrodalga fırın yerine, ekmek kızartma fırınınızı kullanın ya da kuşkonmazı fırın broilerinin altına yerleştirin. Kuşkonmazı ısıtmak için en fazla 2-3 dakika gerekir ve bu tercih ettiğiniz yumuşak iç kısmı ancak gevrek dış yüzeyi koruyacaktır.

Kalan Kuşkonmaz nasıl kullanılır

Bu parmesan kuşkonmazının artıkları varsa, ertesi gün lezzetli bir omlet için yumurta ve peynirle dalmanızı ve karıştırmanızı öneririm! Artık kuşkonmaz için mükemmel olan diğer seçenekler, rahatınız için aşağıda listelenmiştir.

• Ekstra gevreklik için doğrayın ve bir salataya karıştırın
• Bir kiş ya da frittata içine karıştırın
• Ekmek kırıntılarını yuvarlayın ve bir sebze “kızartması” için dıştan çıtır çıtır olana kadar kızartın
• Kavrulmuş sebze çorbası tarifine doğrayın ve karıştırın
• Pişmiş pirinci, otlar ve soya sosu ile karıştırın

Parmesan Kuşkonmaz için Malzemeler

• Kuşkonmaz
• Zeytin yağı
• Sarımsak tozu
• Limon suyu
• Parmesan peyniri
• Tuz ve biber

Tat vermek için tuz ve karabiber serpin. Genellikle turşunun içine küçük bir miktar serpin, daha sonra gerektiği gibi eklemek için pişirdikten sonra tadın.

Parmesan ve Sarımsaklı Brokon Kuşkonmaz Nasıl Yapılır

Fırını önceden ısıtın ve fırın tepsinizi silikon bir mat veya parşömen kağıdı ile hazırlayın. Daha sonra zeytinyağı, sarımsak tozu, limon suyu, parmesan ve bir tutam tuz ve karabiberi bir araya getireceksiniz. Temizlenmiş ve kesilmiş kuşkonmazınızı marine edilmiş kaseye koyun. Fırın tepsisine yerleştirmeden ve tarif edildiği şekilde pişirmeden önce kuşkonmazı iyice kaplayın.

İpucu: Biraz daha lezzet için fırından çıkan kuşkonmaz mızraklarına taze traşlanmış Parmesan peyniri ekleyebilirsiniz.

Video Tarif:

Yazdırılabilir Tarif Kartı

Ürün: 2

Kavrulmuş Sarımsak Parmesan Kuşkonmaz Spears

baskı

Kavrulmuş Sarımsak Parmesan Kuşkonmaz Spears, bol miktarda lezzet ve lezzetle dolu favori basit ve hızlı bir garnitür!

Hazırlık Süresi 5 dakika Pişirme Süresi 12 dakika Toplam Süre 17 dakika

malzemeler

• 1 demet kuşkonmaz;
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı;
• 1 bs yemek kaşığı parmesan peyniri, rendelenmiş;
• 1 çay kaşığı sarımsak tozu;
• limon (meyve suyu ve kabuğu rendesi).

Talimatlar

1. Fırını önceden 220C / 430F'ye ısıtın.
2. Zeytinyağı, limon suyu, lezzet, parmesan, sarımsak tozu, tuz ve karabiberi karıştırın.
3. Kuşkonmazı zeytinyağı karışımıyla birleştirin ve parşömen kaplı fırın tepsisine yayın.
4. 12 dakika pişirin ve hemen servis yapın.

Beslenme bilgisi:

Yol ver:

2

Hizmet boyutu:

5 oz
Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 207 Toplam Yağ: 21g Doymuş Yağ: 3g Trans Yağ: 0g Doymamış Yağ: 17g Kolesterol: 3mg Sodyum: 66mg Karbonhidratlar: 4g Net Karbonhidratlar: 0g Elyaf: 1g Şeker: 1g Şeker Alkolleri: 0g Protein: 2g © Vanessa Beaty Mutfak: Amerikan / Kategori: Yemek Tarifleri Video Meta: