Bu bir tencerede biftek erişte ve kabak erişte ile tekrar tekrar geri gelmesini sağlayacak. Marine edilmiş ve canlı lezzetlerle dolu, yumuşak ve sulu bir bifteğiniz var. Spiral kabak erişte ekleyin ve bu yemeğin anında favori olmasını izleyin. Yoğun geceler için mükemmel bir hafta içi yemeği.

Evimizde bifteği seviyoruz ve bu biftek tavada kızartması bir ev yemeği! Izgaramı çıkartıp biftek pişirmek zorunda değilim. Biftekime, turşusu sayesinde istediğim canlı, yumuşak ve sulu yönü vermek için temel bir tava kullanabilirim. Daha sonra, spiral kabak erişte ekleyin ve lezzetli düpedüz bağımlılık gitmek izle.

Daha Akşam Yemeği Fikirleri

sığır Güveç
Tavuklu makarna
Tavuklu Börek

Kabak erişte ile en iyi biftek karıştırın Fry

En iyisi, bifteğiniz marine edildikten sonra, tavada ısınmak ve yemek pişirmek için zaman gerektirmez. Acı sostan küçük bir baharatla eşleştirilen keskin ipuçlarını alıyorsunuz. Soya sosu, acı sos, limon suyu ve zeytinyağı bu turşuyu düpedüz bağımlılık yapan şeydir.

Kireç suyu, eti yumuşatır ve bifteğe tazelik katar.

Kabak Erişte ile Biftek Karıştırma Fry Nasıl Yapılır

İlk adım etinizi marine etmek için zaman ayırmaktır. Bir torbaya soya sosu, acı sos, zeytinyağı ve limon suyu ilave edip soyulmuş bifteklerinizi atın. 3-6 saat marine etmesine izin verin.
Isıyı kaldırabilecek ağır hizmet tipi bir tencereyi kaparak başlayın. Biftek bittikten sonra marine edildikten sonra pişene kadar pişirin.
Biftek pişirilirken, kabak eriştelerinizi spiralleştirebilir ve bir kenara atabilirsiniz.
Biftek pişirildikten sonra, bifteği çıkarın ve sonra tereyağınıza ve sarımsakınıza ekleyin ve bir dakika kadar pişirin.
Daha sonra tavuk suyunuzu, limon suyunuzu ve kabuğunuzu alın ve sosu biraz kalınlaşıncaya kadar pişirin.
Kabak erişte içinde bırakın ve 1 dakika pişirin. Sonra bifteğe koyun, karıştırın ve servis yapın.
İsterseniz üstüne maydanoz ve kırmızı biber ekleyin!

Kizartma için en iyi biftek türü nedir?

Bir tavada kızartma için en iyi biftek, yan veya etek bifteği olacaktır. Bu kesimler hoş ve yağsızdır ve boyunca hoş bir mermer etkiye sahiptir. Size en iyi tadı veren yumuşak bir doku verecekler.
Bunlardan hiçbirini bulamazsanız, diğer seçenekleriniz Ribeye, sığır filetosu ve hatta üst filetodur.

Biftek karıştırın Fry için eşit eşit Cut

Emin olmanız gereken bir şey bifteğinizi dilimlemeniz, dilimleri eşitlemek için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızdan emin olmanızdır. Biftek pişirilirken, tüm etlerin büyüklüğü aynıysa, eşit şekilde pişirilir. Diğerlerinden çok daha büyük olan bazı parçalara sahipseniz, fazla pişmiş ve az pişmiş etlere sahip olabilirsiniz. Yani, en iyi sonuçları elde etmek için eşit bir şekilde dilimlemek için elinizden geleni yapın.

Steak Stir Fry için Kabak Erişte Kullanmak İstemiyorsam?

Büyük bir kabak hayranı değilseniz, sorun değil! Pişmiş makarna veya sote edebileceğiniz diğer sebzeler ile bile değiştirin. Ya da hepsini atlayın ve sadece düz biftek tavada kızartın ve pirinci üstüne yığın!

Bu çok yönlü bir reçetedir ve aromalar diğer bileşenlerle iyi karışır. Düzenli makarna ile yaptım ve gerçekten lezzetli. Kabak erişte sadece tavada kızartılmış biftek tarifi için düşük bir karbonhidrat teklif sunduğu gibi seviyorum.

En iyi Biftek Karıştırma Fry nedir?

İşte tam bu tarifin en iyi biftek kizartma! Marine edilmiş et, lezzetinize etinize yapışmayı gerçekten kolaylaştırıyor ve kabak eriştesi onu hemen emiyor. Paket servis siparişini atlayabilir ve gerçekten hızlı bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.

Sabahları işe gitmeden önce genellikle etleri marine ediyorum. Sonra eve geldiğimde kabaklarımı hazırlıyorum ve yemek pişirmeye başlıyorum. Hiçbir zaman masada yemek yemem.

Verim: 3 Porsiyon

Kabak Erişte ile Biftek Karıştırın Fry

baskı

Şeftali ve sulu biftek tavada kızartılmış kabak erişte ile servis mükemmel bir yemektir. Düşük karbonhidrat ve zengin ve tuzlu lezzetlerle dolu.

Hazırlık Süresi 3 saat Pişirme Süresi 15 dakika Toplam Süre 3 saat 15 dakika

malzemeler

1 pound (500 g) sığır filetosu biftek, şeritler halinde kesin
2 kabak
3 yemek kaşığı. zeytinyağı
3-4 diş sarımsak
limon (meyve suyu ve kabuğu rendesi)
Bir bardak tavuk suyu
2 yemek kaşığı. tereyağı
Taze maydanoz, pul biber

Marine için:

1/3 bardak soya sosu
2 yemek kaşığı. limon suyu
3 yemek kaşığı. zeytinyağı
2 yemek kaşığı. acı sos

Talimatlar

Bonfile şeritlerini marine ile karıştırın: soya sosu, limon suyu, zeytinyağı ve acı sos. 3-6 saat bekletin.
Spiralizer kullanarak, kabakları erişte içine kesin.
Biftek parçaları marine edildiğinde, bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve bifteği bitene kadar pişirin.
Biftek şeritlerini bir plakaya çıkarın.
Aynı tavada, yıkamadan, 2 çorba kaşığı tereyağını eritin. Kıyılmış sarımsak ekleyin ve 1 dakika pişirin. Tavuk suyunu, limon suyunu ve kabuğunu ekleyin, ardından sos kalınlaşana kadar pişirin.
Soslu erişte sosuyla karıştırın ve yaklaşık 1 dakika pişirin. Biftek ekleyin, bir kez daha karıştırın ve servis yapın, üzerine biraz taze maydanoz ve pul biber serpin.

Beslenme bilgisi:

Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 635 Toplam Yağ: 45.5g Doymuş Yağ: 12.5g Kolesterol: 155mg Sodyum: 1828mg Karbonhidratlar: 8.5g Elyaf: 2g Şeker: 3.1g Protein: 50g © Jessica Taylor Mutfak: Amerikan / Kategori: Ana yemek