Kimse soğuk algınlığı veya grip olmak istemez ama ne yazık ki olur. Şahsen, grip aşısı yapmam ama her zaman yaptığım ev yapımı soğuk algınlığı ve grip ilaçları için bazı malzemeleri el altında bulundurmak. İlaç kullanmaktan nefret ediyorum, özellikle de reçeteli şurup ve hapların üzerine ne girdiğini bilemediğin için. Bu yüzden, bu yıl, bildiğim gibi, soğuk algınlığı ve grip semptomlarıyla mücadele etmek için ev yapımı ilaçların bir listesini toplayacağımı düşündüm.
Yapması ve muhtemelen zaten kilerinde bulunan malzemeleri içermesi kolay bazı harika ev ilaçları buldum. Farklı çareleri denemek her zaman iyi bir fikirdir, sadece neyin işe yaradığını görmek için. Bu 25 iç hukuk yolunun tamamının malzemelerini alabilir ve fazla harcama yapmazsınız, bu yüzden hepsini denemek isterseniz çok pahalı değiller. Aslında, reçetesiz öksürük damlaları, dekonjestanlar ve öksürük şurupları üzerinden satın almaktan tasarruf edersiniz ve doktorunuzu ziyaret etmek zorunda kalmazsınız. Çaylardan çorbalara, aileniz için mükemmel bir çare bulacaksınız ve öksürük uyumunu durdurmak için gece yarısından sonra mağazaya gitme konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.
Kendi nezle ve grip ilaçlarınızı kendiniz yapmak harika. Ailenizin ilaçlardan zararlı kimyasal maddeler almamasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çok fazla para biriktirirsiniz ve ailenizdeki birinin hoşgörüsüzlük içinde olabileceği herhangi bir malzemeyi önleyebilirsiniz. İyi bir yaşam kesmeyi seviyorum ve bu ev yapımı ilaçlar en iyilerinden. Ve eğer hayat hacklerini seviyorsanız, eski şeyleri yeniden yenileştirmek için bu 25 restorasyon hatasını kontrol ettiğinizden emin olun. Şimdi, kendi soğuk algınlığı ve grip ilaçlarınızı hiç yapmadıysanız, gerçekten çok şey kaçırıyorsunuz. Bunlar aynı zamanda tezgah şurupları ve damlacıklarından daha iyi tadacaktır, bu nedenle küçük çocuğunuzun onları alması daha olasıdır. Ayrıca harika çalışıyorlar. Bazı eski moda ev yapımı ilaçlarla soğuk algınlığı ve grip mikroplarını uzaklaştırın!
1. Sarımsak Çorbası
Bu çorbayı böylesine güçlü bir soğuk algınlığı ve grip öldürücü yapan şey sarımsak… ve içinde 44 diş sarımsak var. Ancak bir vampir koyacak kadar güçlü değil. Gerçekten çok lezzetli ve soğan, tavuk suyu, kekik ve bu soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak bir sürü başka şey var… ve yapımı gerçekten çok kolay.
Tarif: smittenkitchen
2. ev yapımı elma sirkesi iksiri
Elma sirkesi, soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletmeye yardımcı olmak da dahil olmak üzere, evin etrafında birçok şey için iyidir. Sadece bir bardak elma sirkesi koyup bal ve kırmızı biber ekleyin. Bal ve biber aynı zamanda bu soğuk mikropları öldürmeye yardımcı olması için mükemmeldir ve bal, bir boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olur.
Tarif: popsugar
3. Büyükannenin Ev Yapımı Tavuk Şehriye Çorbası
Sıcak bir klasik tavuk şehriye çorbası yerine soğuk bir soğuk içtiğinizde kendinizi daha iyi hissettiren ne olabilir? Bunu her yıl yapıyorum… aslında birkaç kez… bir böcek geldiğini hissetmeye başladığımızda ve harika. Yumurtalı erişte, havuç, soğan, kereviz ve tavuk suyuyla, bu tavuk çorbası gibi kendinizi sıcak ve rahat hissetmenizi sağlayacak başka bir şey yok.
Tarif: smittenkitchen
4. Soğuk Avı Hindistan Cevizi Ve Portakallı Smoothie
Portakallar C vitamini ile doludur ve hindistancevizi yağı nezle ve grip oranını azaltmaya yardımcı olur. Her ikisini de bu yüzlü içine koyduğunuzda, sadece lezzetli olana değil, aynı zamanda bu mikroplarla savaşmanıza da yardımcı olan lezzetli bir muamele görürsünüz. Bu ayrıca doğal bir ağrı kesici ve ayrıca C vitamini ile dolgulu clementines olan zencefile sahiptir.
Tarif: greenthickies
5. Tüm Doğal Soğuk Ve Grip Zapper
Bu tamamen doğal tarif, zerdeçal, acı biber, çiğ bal, limon ve sarımsak içerir, bu da soğuk algınlığınızın veya gribinizin uzunluğunu kısaltan ve aynı zamanda daha iyi hissetmenize yardımcı olacak bir ilaç oluşturur. Tüm bileşenlerin içerdiği çeyrek bardak suya kadar sağlıklı özellikleri vardır.
Tarif: lifemadefull
6. Ev yapımı Antibakteriyel Karışımı
Bu ev yapımı ilaç, Hırsızlar'ın uçucu yağ karışımının bir kopyasıdır ve soğuk algınlığı ve gribe neden olan mikropların giderilmesine yardımcı olmak için mükemmeldir. Yapması gerçekten çok kolay ve bu sezon mikroplarla savaşmak için çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz. Evi onunla temizleyin, gargara olarak kullanın veya bu mikropları öldürmek ve hastalığınızı daha hızlı atlatmak için havaya yayın.
Tarif: wholenewmom
7. Ev yapımı Tuzlu Sprey
Tuzlu sprey, burun tıkanıklığı ve soğuk algınlığı ve grip ile ilgili solunum sorunları söz konusu olduğunda hayat kurtarıcı olabilir. Bu DIY sürümü tezgahın üzerinden satın alabileceğiniz her şeyden çok daha ucuz ve aynı zamanda çalışıyor. Artı, muhtemelen zaten yapmanız gereken her şeye sahipsiniz, bu yüzden kullanımı çok daha uygun. Sadece sofra tuzu ve ılık suya ihtiyacınız var!
Tarif: wholenewmom
8. Bağışıklık Güçlendirici Mürver Reçeli
Mürver, soğuk algınlığı ve gripten kaçınmanıza yardımcı olacak bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için mükemmeldir. Veya, mikropları daha önce almışsanız, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, onlarla savaşmanıza ve çok daha çabuk iyileşmenize yardımcı olabilir. Bu mürver reçeli sadece bir bağışıklık güçlendirici değil, aynı zamanda lezzetli ve gerçekten kolay yapılır. Soğuk algınlığı ve grip mevsimi gelmeden önce bir parti hazırlayın böylece hazırlıklı olun.
Tarif: wholenewmom
9. ev yapımı mürver popsicles
Çocukların mürverin tadını başka bir biçimde almasını sağlayamazsanız, neredeyse bu mürver dondurmasını yediklerini garanti ederim. Mürver size o kadar bağışıklık artırıcı güç verir ki, soğuk algınlığı ve grip mevsimi için el altında tutmanız neredeyse elzemdir. Mürver dondurması yapmak kolay olan bu çocuklar, ilaçları için yalvarıyor - artı soğuk boğazınızı yatıştırmaya yardımcı olacak.
Tarif: yetiştirme yetiştirmenourished
10. DIY Mürver Şurubu
Soğuk algınlığı ve grip mikroplarının vakti gelmeden çok önce bu mürver şurubundan bir parti hazırlayın ve her sabah krep veya waffle'larınızla tadını çıkarın. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize ve hastalanmanızı önlemenize yardımcı olur. Üşütürseniz, mürver şurubu ile kreplerin tadını çıkarabilir ve daha hızlı iyileşmeniz için kendinize yardımcı olabilirsiniz. Ya da, nezle ya da grip hissinin geldiğini hissettiğinizde bir kaşık alın.
Tarif: wholenewmom
11. Ev yapımı Grip Mücadele Sakızlı Ayılar
Çocuklar sakızlı ayılar şeklinde ise ilaçlarını almayı asla tartışmazlar, değil mi? Bu grip bozucu sakızlı ayılar sadece lezzetli değil, küçüklerinizin (veya sizin) gribin üstesinden gelip hızlı bir şekilde daha iyi hissetme yolunda ilerlemelerine yardımcı olacak maddeler içerir. Mürver şurubu, hindistancevizi yağı ve su ile şekillerini korumalarına yardımcı olmak için jelatin tozu içerirler.
Tarif: wellnessmama
12. ev yapımı yatıştırıcı zencefil çayı
Çay her zaman en sevdiğim şeydir, havanın altında hissettiğimde. Bu zencefil çayı sadece harika bir ısınma hissine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda doğal bir ağrı giderici olan ve bir dizi başka sağlıklı özelliklere sahip olan zencefile sahiptir. Sıkışıklık ve hareket rahatsızlığına yardımcı olur, bu nedenle soğuk algınlığı ve grip semptomlarıyla mücadele etmek için mükemmeldir. Bunun için taze zencefile ihtiyacınız olacak, bu nedenle yerel çiftçinizin pazarına veya doğal gıda mağazasına bir göz atın ve önümüzdeki sezon için bazılarını el altında tutun.
Yemek tarifi: knucklesalad
13. Ev yapımı Vick s Göğüs Rub
Vick s ben büyürken evimde bir temeldi. Annem tıkanıklıklarla savaşmak veya burunlarımızı temizlemeye yardımcı olmak için nemlendiriciye koymak için her zaman göğsümüzü ovalar. Tezgahın üzerinde hala mevcut, ancak ev yapımı versiyonu her zaman çok daha iyi, değil mi? Bu ev yapımı dekonjestan ovmak gerçekten kolaydır ve tezgahın üstündeki malzemelerin hiçbirini içermez.
Tarif: wholenewmom
14. ev yapımı öksürük ve soğuk şurubu
Hindistan cevizi yağı, çiğ bal, limon suyu ve biraz tarçın, gerçekten etkili bir öksürük ve soğuk şurubu karıştırmak için ihtiyacınız olan tek şey. Bal, boğazınızı rahatlatmaya yardımcı olur ve limon suyu ve tarçın bu öksürük uyumuna karşı etkili bir şekilde savaşır. Hindistancevizi yağı yüzyıllarca bakteri ve virüslerle savaşmak için kullanılmış ve bir araya getirilmiş, bunlar gerçekten güçlü bir öksürük şurubu yapıyor… ve bir tanesi reçetesiz ilaçlara göre daha lezzetli.
Tarif: primallyinspired
15. ev yapımı öksürük damlaları
Bu ev yapımı öksürük damlalarındaki içeriklerin hepsi belirtilerinizi yatıştırır ve öksürüğü durdurmaya yardımcı olur. Ayrıca geleneksel öksürük damlalarından biraz daha iyi tattır, böylece onları denemek için küçük olanları almaya daha yatkınsınız. Sadece hindistancevizi yağı, çiğ bal ve tarçını bir damla esans yağı ile karıştırın ve ardından malzemeleri çırpıncaya kadar karıştırın. Sonra buz küpü tepsilerine veya şeker kalıplarına dökün ve dondurun. Bunlar birkaç hafta buzdolabında saklanır.
Tarif: hindistancevizi
16. ev yapımı yatıştırıcı öksürük çare
Bu ev yapımı öksürük ilacı sadece boğaz ağrınızı yatıştırmaz, aynı zamanda en kötü öksürüğü bile durduracak kadar güçlüdür. Sağlık yararları için kanıtlanmış malzemelerle doldurulmuş baharatlı, bal şarabı şurubu. Sadece elma sirkesi, bal, su, zencefil ve kırmızı biber ekleyin, küçük bir kavanoza ekleyin ve iyice karıştırın. Bunu haftalarca buzdolabında saklayın.
Yemek tarifi: barefeetinthekitchen
17. Bağışıklık Artırıcı Çay
Bu bağışıklık arttırıcı bitki çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sizi daha fazla soğuk algınlığı ve gripten almak için harika bir astragalus kökü vardır. Ayrıca kuşburnu, limon otu, tarçın, zencefil kökü ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olan ve bu soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan diğer maddeler içerir.
Tarif: sarhoş olmuşonlife
18. doğal bal narenciye şurubu
Bu Limon Biberiye Bal şurubu, bir boğaz ağrısını yatıştırıcı için mükemmeldir ve soğuk algınlığı ve grip belirtileriyle savaşmaya yardımcı olur. Önceden hazırlayın ve sıcak çayınızda kullanmak üzere buzdolabında saklayın. Ayrıca, soğuk algınlığı ve grip mevsimi gelmeden önce bu mikroplardan kurtulmak ve soğuk algınlığının ömrünü kısaltmak için tadını çıkarabilirsiniz.
Tarif: theyummylife
19. Limon, Zencefil ve Bal Çözümü
Limon, zencefil ve balın hepsi antibakteriyel özellikler içerir ve soğuk algınlığı veya gripten kurtulmanıza yardımcı olacak diğer birçok harika şey içerir. Bunu yapmak da çok kolay. Sadece limonları dörde bölün ve bir kavanoza ekleyin, rendelenmiş zencefilinize ekleyin ve çiğ bal ile örtün. Sıkıca kapatın ve buzdolabında haftalarca saklayın. İhtiyacınız olduğunda, bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı veya daha fazlasını ekleyin.
Tarif: eğitilebilir
20. ev yapımı tedavi tüm soğuk ilaç
Tüm bu tedavi, mikroplarla savaşmanıza yardımcı olan Ekinezya içeren bir ısınma içeceğidir. Ayrıca zencefil, kırmızı biber (sinüsleri temizleyen) ve limon suyuna sahiptir. Bal, boğazını yatıştırmaya yardımcı olur. İçeceklerin tamamı kendinizi sıcak ve rahat hissetmenizi sağlar ve soğuk algınlığı veya grip hissine maruz kalabileceğiniz her bir semptomla mücadele eden maddeler içerir.
Tarif: bonappetit
21. boğaz yatıştırıcı ev yapımı adaçayı çayı
Adaçayı, Şükran Günü ile ilgili hep tanıdığım bir şey. Bu şaşırtıcı boğaz gevşetici çay da dahil olmak üzere başka şeyler için de kullanabilirsiniz. Aslında boğaz ağrısı ve öksürükleri yüzyıllarca rahatlatmak için kullanılmıştır. Çoğu sağlık gıda mağazasında alabileceğiniz kurutulmuş adaçağa ihtiyacınız olacak. Çayı yapmak için, kurutulmuş adaçayı yapraklarını sıcak suyla kaplayın ve birkaç dakika boyunca dik.
Yemek tarifi: thekitchn
22. iyileştirici boğaz ağrısı ilaç
Bu boğaz ağrısı ilacı, kemik ağrısı, zencefil kökü, sarımsak ve deniz tuzu ile anında bir boğaz tehdidini hafifletmek ve onu iyileştirmek için yardımcı olmak için limon içerir. Malzemeler bakteri öldürmek ve boğaz ağrınızın çok daha çabuk iyileşmesine yardımcı olmak için birlikte çalışır. Bütün malzemelerini, limonun yanı sıra, bir tencereye ekleyip kaynatın. Soğutup limonunu ekleyip tadını çıkarın.
Tarif: realfoodrn
23. Zencefil ve Kakule ile Zerdeçal Süt
Bu zerdeçal süt eski bir Hint tarifi ve gerçekten etkilidir. Bunu yapmak için tam yağlı süt, zerdeçal tozu, karabiber, kakule, zencefil ve safran ile çiğ bal gibi tatlı bir şeye ihtiyacınız olacak. Zerdeçal sağlık yararları vardır ve yıllar boyunca soğuk algınlığı, boğaz tehdidi, diş ağrısı ve diğer bazı rahatsızlıklar için bir ev çare olarak kullanılmıştır. Bu ilaç, zerdeçal ve diğer bileşenlerin sağlığa faydalarını birleştirerek soğuk algınlığından hızla kurtulmanıza yardımcı olur.
Tarif: journeykitchen
Tüm Doğal Sağlık Çekimleri
Bu sağlıklı yaşam çekimi tarifleri Lexie Kitchens Kitchen'dan geliyor ve soğuk algınlığı ve grip ilaçları üzerinde kullanabileceğiniz harika bir alternatif çözüm. Tamamen doğaldır ve glüten, süt ya da yumurta içermez. Şutlar, doğal bir ağrı tedavisi olan zencefilin size acı veren her şeyi tedavi ettiği söylenen kırmızı biber ile birleştiriyor. Bunlardan sadece bir tanesi bütün gün daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Haydi git ve ona bir şans ver.
Tarif: Tüm Doğal Sağlık Çekimleri
