Yoğun hafta içi akşam yemekleri söz konusu olduğunda, pek çok insan kendi eşsiz ve sağlıklı yemeklerini yapmak yerine Hamburger Yardımcısı'nı tercih ediyor. Şahsen, ev yapımı yemekleri kutulu veya paketlenmiş öğünlere tercih ederim, fakat sağlıklı ve ev yapımı bir şeyler yaratmaya vaktiniz yoksa ne yaparsınız?

Oluşturması bir saatten az süren bir tarif buluyorsunuz ve ailenizle lezzetli ve besleyici yiyecekler besliyorsunuz!

Bu sığır eti güveç hazırlanmak için sadece 20 dakika ve daha sonra yemek pişirmek için 35 dakika sürer. Bu, bir saatten az bir sürede masaya sağlıklı bir ev yapımı yemek yiyebileceğiniz anlamına gelir ve ailenizin yutması, hatta seçici yiyicileriniz bile olur.

Sığır eti, mantar, domuz pastırması ve peynirle, ailenizin seveceği bir yemek olacağından emin olabilirsiniz. Ayrıca, yapımı kolay olan bu Oreo peynirli kek ısırıklarıyla da üstesinden gelebilirsiniz.

Bu, fırında yapılır; bu, kızartma yapılmaması anlamına gelir; bu, pişirme sırasında çok daha sağlıklı bir seçenektir. Aynı zamanda gerçekten kolay bir yemek ve tadı kadar güzel görünüyor. Ailem onu sevdi ve seçici yiyicim bile ne zaman tekrar alacağımızı sordu, bu yüzden hiçbir şeyden hoşlanmayan küçüklerinize üzülmeyin.

Bunu seveceğinden eminler ve en yoğun günlerde bile masaya ev yapımı bir yemek koyduğunuzu bilmenin mutluluğunu yaşıyorsunuz. Ayrıca bu dökme demir yetenekli tavuklu börek turuna göz atabilirsiniz.

Paketlenmiş ve kutulu öğünlerden bıktınız ve harika tadı olan ve bir araya getirilmesi kolay olan bir şey istiyorsanız, bu sığır eti güveç çanağı şarttır. Bunu haftanın herhangi bir günü yapabilir veya haftasonu için saklayabilir ve beraberinde gelmek için ev yapımı ekmekler veya başka yiyecekler ekleyebilirsiniz.

Bu hafif bir makarna ile servis harika olurdu ya da kendi başına hizmet edebilirsiniz. Tek başına bir yemek olacak kadar lezzetli!

sığır Güveç

Hazırlık Süresi: 20 dakika

Cook Zaman: 35 dakika

Toplam süre: 55 dakika

Verim: 8 porsiyon

Porsiyon büyüklüğü: 250 g (9 oz)

Mutfak: Amerikan

Türü: Ana

Malzemeler:

2 kilo (1 kg) kıyılmış sığır eti
2 yemek kaşığı. zeytinyağı
2 diş sarımsak, kıyılmış
1 orta boy beyaz soğan, doğranmış
1 bardak krem
4-5 orta boy cremini mantarı, doğranmış
6 yumurta
2 yemek kaşığı. salça
10 oz (300 g) peynir
Bir bardak kızarmış domuz pastırması, doğranmış

Talimatlar

1. Fırını önceden 190 derece C (375 F) ısıtın. 21 × 9 cm (8 × 4 inç) fırın tepsisini yağlayın.
2. Zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Kıyılmış soğan ekleyin ve yarı saydam kadar sote edin. Kıyılmış mantarlı sarımsak ekleyin ve fazla sıvı buharlaşana kadar pişirin. Kıyılmış sığır eti ekleyin. 5-7 dakika daha veya daha fazla pembeye kadar pişirin. Soğumaya bırakın.
3. Yumurtaları bol miktarda tuz ve karabiber, krema ve salça ile çırpın. 2/3 peynir, kızartılmış sığır eti ve gevrek domuz pastırması ekleyin. Birleşene kadar karıştırın.
4. Bir fırın tepsisine aktarın ve kalan peynir ile doldurun. 45-50 dakika veya üstüne altın kadar pişirin. Servis yapmadan önce soğumaya bırakın.

Taze malzemeler bu dana eti güveçini sağlıklı bir lezzet olarak veriyor

Artık pembe kadar soğanlı kahverengi kıyma

Yumurta, krema, salça ve domuz pastırması gerçekten eşsiz bir lezzet sunar

Bir fırın kabına yayın ve 35 dakika kadar pişirin

Peynir ve otlar ile doldurun ve eritin

Dilimleyin ve servis yapın!

Ürün: 8

Lezzetli Dana Güveç Bus Meşgul Aileler İçin Sağlıklı Bir Akşam Yemeği Fikir

baskı

Hazırlık Süresi 20 dakika Pişirme Süresi 35 dakika Toplam Süre 55 dakika

malzemeler

2 kilo (1 kg) kıyılmış sığır eti
2 yemek kaşığı. zeytinyağı
2 diş sarımsak, kıyılmış
1 orta boy beyaz soğan, doğranmış
1 bardak krem
4-5 orta boy cremini mantarı, doğranmış
6 yumurta
2 yemek kaşığı. salça
10 oz (300 g) peynir
½ Bir bardak kızarmış domuz pastırması, doğranmış

Talimatlar

Fırını önceden 375 F'ye (190 derece C) ısıtın. 8x4 inç (21x9 cm) fırın tavasını yağlayın.
Zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Kıyılmış soğan ekleyin ve yarı saydam olana kadar sote edin. Kıyılmış mantarlı sarımsak ekleyin ve fazla sıvı buharlaşana kadar pişirin. Kıyılmış sığır eti ekleyin. 5-7 dakika daha veya daha fazla pembeye kadar pişirin. Soğumaya bırakın.
Yumurtaları bolca tuz ve karabiber, krema ve salça ile çırpın. 2/3 peynir, kızartılmış sığır eti ve gevrek domuz pastırması ekleyin. Birleşene kadar karıştırın.
Bir fırın tepsisine aktarın ve kalan peynir ile doldurun. 45-50 dakika veya üstüne altın kadar pişirin. Servis yapmadan önce soğumaya bırakın.

Beslenme bilgisi:

Yol ver:

Hizmet boyutu:

9 oz
Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 473 Toplam Yağ: 27.8g Doymuş Yağ: 12.9g Kolesterol: 268mg Sodyum: 384mg Karbonhidratlar: 5.4g Elyaf: 0.9g Şeker: 2.8g Protein: 48.8g © Vanessa Mutfak: Amerikan / Kategori: Ana