Özellikle Meksika lezzetine sahipse, iyi bir tavuk yemeği seviyorum. Bu yüzden bu salsa tavuk tarifini bulduğumda, sadece denemek zorunda kaldım. Evimde haftada en az bir kez Meksika yemeği gecesi yapmaya çalışıyoruz ve bunun geleneksel tacos ve cipslere çok sağlıklı bir alternatif olacağını düşündüm.

Bilmediğim şey ailemin bunu ne kadar seveceği. Dürüst olmak gerekirse, şimdiye kadar yaptığım en iyi Meksika yemeklerinden biri ve yağlı tacos ve benzerlerinden çok daha sağlıklı.

Çocuklarım bile onu sevdi ve tacolarından vazgeçmeyi gerçekten sevmiyorlar. Bunu hazırlamak sadece 15 dakika sürer ve ardından yavaş tencerede birkaç saat pişirilir. Yani, öğleden sonra yapacak başka bir şeyiniz varsa, yapmak için harika bir yemek.

Sadece başla ve eve döndüğünde, hepsi kusursuzca pişirilir. Ve ben de limon suyu ve kişnişin cenneti sağladığını ekleyebilir miyim? Bu dürüstçe böyle hızlı ve kolay bir Meksika tarifi ve kim sadece iyi bir tavuk yemeği sevmez ki? Bunu, bazı lezzetli ve sağlıklı kabak ekmeği ile de yapabilirsiniz.

Cidden, bu hazırlanmak için sadece 15 dakika ve sizi bekleyen en muhteşem yemek olacak. Bunu yapmak için taco baharatına, kremaya, ekşi kremaya, karabibere, domateslere ve birkaç başka malzemeye ihtiyacınız var ve bu, pilavın üzerinde mükemmel şekilde çalışıyor.

Veya taco kabukları, patates kızartması veya Meksika yemekleriyle sevdiğiniz herhangi bir şeyle servis edebilirsiniz. Ekstra peynir ve ekşi krema ekleyerek aileniz gerçek bir Meksika restoranında yemek yediklerini düşünecek, tatlı olarak bu lezzetli çikolatalı kurabiyelere servis yaparken sizi daha da çok sevecekler.

Salsa Tavuk

Hazırlık Süresi: 15 dakika

Cook Zaman: 4-5 saat

Toplam süre: 4-5 saat + 20 dakika

Verim: 6 porsiyon

Porsiyon büyüklüğü: 350 g (12 oz)

Mutfak: Meksika

Tip: Meze, Ana

Malzemeler:

4 kilo (2 kg) tavuk göğsü
2 yemek kaşığı. taco baharatı
1 bardak tam yağlı krema
ekşi krema fincan
1 dolmalık biber
1 su bardağı kiraz domates
kırmızı soğan
1 yemek kaşığı. limon suyu
1/3 bardak taze kişniş

Talimatlar

1. Dolmalık biber, domates, soğan ve kişniş doğrayın. Tuz ve karabiber serpin, limon suyu ekleyin.
2. Yavaş bir tencereye tavuğu koyun, içine krema koyup salsa, taco baharatı ve bol miktarda tuz ekleyin.
3. 4-5 saat boyunca veya tavuk kolayca parçalanıncaya kadar YÜKSEK üzerine pişirin.
4. Tavuğu bir çatalla parçalayın, ekşi krema ekleyin ve gerekirse baharatları ayarlayın. Makarna, pirinç, cips vb. İle servis yapın.

Lezzetli bir Meksika yemeği için tavuk göğsü ile başlayın

Salantro, taco baharatı ve diğer çeşitli aromalar, bunu harika bir yemek yapar

Tavuk, güveç kabında birkaç saat içinde mükemmel şekilde pişer.

Kremsi ve lezzetli yapmak için ekşi krema ve diğer malzemeleri ekleyin

Pirinç veya en sevdiğiniz Meksika cipsleri veya ekmeği üzerine servis yapın

Verim: 6 porsiyon

Salsa Tavuğu Geleneksel Meksika Yemeklerine Sağlıklı Bir Alternatif

baskı

Evimde haftada en az bir kez Meksika yemeği gecesi yapmaya çalışıyoruz ve bunun geleneksel tacos ve cipslere çok sağlıklı bir alternatif olacağını düşündüm.

Hazırlık Süresi 15 dakika Pişirme Süresi 5 saat Toplam Süre 5 saat 15 dakika

malzemeler

2 kg (4 pound) tavuk göğsü
2 yemek kaşığı. taco baharatı
1 bardak tam yağlı krema
ekşi krema fincan
1 dolmalık biber
1 su bardağı kiraz domates
kırmızı soğan
1 yemek kaşığı. limon suyu
1/3 bardak https://amzn.to/2OaGYp3

Talimatlar

Biber, domates, soğan ve kişnişleri doğrayıp ev yapımı salsalarınızı yapın. Tuz ve karabiber serpin, limon suyu ekleyin.
Yavaş bir tencereye tavuğu koyun, içine krema koyun, salsa, taco baharatı ve bol miktarda tuz ekleyin.
4-5 saat boyunca ya da tavuk kolayca parçalanıncaya kadar HIGH'da pişirin.
Tavuğu bir çatalla parçalayın, ekşi krema ekleyin ve gerekirse baharatları ayarlayın. Makarna, pirinç, cips vb. İle servis yapın.

Beslenme bilgisi:

Yol ver:

Hizmet boyutu:

12 oz
Porsiyon Başına Miktar: Kalori: 638 Toplam Yağ: 26.6g Doymuş Yağ: 8.7g Kolesterol: 278mg Sodyum: 413mg Karbonhidratlar: 5.7g Elyaf: 0.9g Şeker: 2.6g Protein: 88.7g © Vanessa Beaty Mutfak: Meksika / Kategori: Ana yemek