Yazın en çok sevdiğim şeylerden biri bahçemdeki taze sebzeler. En sevdiğim sebzelerden biri de yaz kabağı. Eğer sarı kabağı hiç denemediyseniz, gerçekten yapmanız gerekir. Harika bir tadı var. Tadı sevdiğim halde herkesin yapmadığını fark ediyorum. Aslında, çocuklarım yaz yemeğinden nefret ederdi, ta ki yemeklerine ekleyebilecekleri yaratıcı yollar buldum. Seçici yiyicileriniz varsa ve onların yaz kabağının sağlığa faydalarından faydalanmasını istiyorsanız, bu seçici yiyicilerin sevecekleri en sevdiğim 15 yaz kabağı tariflerimin bir listesini hazırladım.

Güneydeki yaz balkabağı normalde kızartılır ve bu koleksiyonda geleneksel kızarmış balkabağı için harika bir tarif var. Bununla birlikte, onu biraz daha sağlıklı kılacak şekilde hazırlamanın başka yolları da var.

Kızarmış yiyeceklerden kaçınmaya çalışırsanız, daha sağlıklı hale getirmek ve hala bu harika tadı elde etmek için kabaklarınızı pişirebilir veya kızartabilirsiniz. Ayrıca, eşleştirebileceğiniz pek çok şey ve ailenizdeki herkesin yemesi için ekleyebileceğiniz baharatlar lezzetli hale getirecek.

Kabak, büyümek için en kolay yiyeceklerden biridir. Cidden, bu bitkileri öldüremezsin ve çok fazla sebze üretirler. Bu yaz kendi balkabağınızı yetiştirmeyi planlıyorsanız, bu harika yaz balkabağı tariflerine göz atmanız yeterli.

Hepsi çok lezzetli ve herhangi bir yemeğe eklemek için mükemmel. Hazırlamayı planladığınız herhangi bir ana yemekle lezzetli olacaklar ve hepsi gerçekten kolay. Kolay yemek tariflerini seviyorsanız, hızlı ve lezzetli bir aile yemeği için bu 25 hızlı ve kolay güveç tarifini incelediğinizden emin olun.

1. Fırında Parmesan Sarı Kabak

Parmesan peyniri bu pişmiş kabak yemeğine harika bir lezzet veriyor. Kabak tadına bayılırsanız ve başka lezzetler ile fazla doldurmak istemiyorsanız, denemek için mükemmel bir yemektir.

Gerçekten kolay ve kızartma yerine pişmiş olarak pişirilir, bu yüzden geleneksel kızarmış kabaklardan daha sağlıklıdır. Ayrıca içinde parmesan peyniri var! Ve, çok kahverengi ve gevrek pişirir. Bunu masaya yarım saatten az bir sürede alabilirsiniz.

Yemek tarifi: fivehearthome

2. Fırında Kabak Ve Kabak Mızrakları

İşte parmesanın lezzetli tadı olan bir başka harika pişmiş kabak yemeği. Bu da kabak mızrakları var ve çok lezzetli. Ayrıca kekik, kekik ve sarımsak gibi nefis lezzetleri var ve çok lezzetli kahverengi ve çıtır.

Kabağı ve kabakları mızrak şeklinde kesin, sonra diğer malzemeleri ekleyin. En titiz yiyicilerinizi bile memnun edecek kolay bir yemek. Bu, herhangi bir et ile harika olurdu ve kavrulmuş karnabahar ile servis edilir.

Tarif: asweetpeachef

3. 30 Dakika Sote Sarı Kabak

Sote kabak çok sağlıklı ve lezzetli. Yaz kabağının lezzetini gerçekten seviyorsanız, o zaman bu denemek için mükemmel bir reçetedir. Lezzetli aromaların sizi atabilmek için diğer aromalar olmadan ortaya çıkmasına izin verir.

Bu bir süper kolay ve baştan sona sadece 30 dakika sürer. Tarif dört servis eder, ancak daha büyük bir parti yapmak için kolayca iki veya üç katına çıkabilirsiniz.

Tarif: geniuskitchen

4. Kolay Peynirli Fırında Squash Güveç

Seçici yiyen kabakları nasıl bulabilirsin? Peynirle örtün! Bu tarifi seviyorum. Yapması çok kolay ve birçok harika tada sahip.

Sadece sarı kabak, keskin çedar peyniri ve ekşi krema almakla kalmaz, aynı zamanda Ritz krakerleriyle yaptığınız gevrek bir tepeye de sahiptir. Her şey çok lezzetli ve seçici yiyicilerinizi sağlıklı bir kabak yemeye ikna etmenize yardımcı olacağından emin olabilirsiniz.

Tarif: yemek ağı

5. Peynirli Sote Sarı Kabak

Bu peynirli tabak sarı kabak lezzetini dolmalık biber ile birleştiriyor. Domates, soğan, sarımsak, kriko veya çedar peyniri ile taze veya kuru fesleğen içeren süper kolay bir reçetedir. Masanın üzerine çıkmanız çok uzun sürmeyecek olan gerçekten basit bir tarif ve nispeten sağlıklı çünkü kızartma yerine pişiriyorsunuz. Ve, düzeltmek istediğiniz herhangi bir ana yemek ile harika gidiyor.

Tarif: basit tarifler

6. Kavrulmuş Yaz Kabak Ve Kabak

Yaz kabağı ve kabak çok iyi bir şekilde birlikte. Onları her zaman güveçlere ve diğer yemeklere birlikte ekliyorum çünkü birbirlerinin tadını çıkarmaya yardımcı oluyorlar. Kesinlikle bu kızarmış kabak ve yaz kabağı tarifi ile durum böyle.

Hem sebzeler, hem de parmesan peyniri, karabiber ve sarımsak tozu var ve her ana yemekle mükemmel şekilde giden bir garnitür. Sağlıklı ve lezzetli bir aile yemeği için en sevdiğiniz dökme demir tava tavuklu börek tarifi ile servis yapın.

Tarif: thegraciouspantry

7. Klasik Güney Kızarmış Kabak

Güneyde kızartılmış kabak, sıcak aylar boyunca bir temeldir. Yemin ederim bu şeyleri haftada birkaç kez düzeltirim ve ailem onu ​​sever. Gerçekten geleneksel bir Güney yemeği istiyorsanız, bu kızarmış yaz kabağı bu ve bunu yapmak çok kolay.

Kabağı ılık ve mısır unu ile karıştırdıktan sonra yumurta ve sütün içine daldırdıktan sonra çıtır çıtır ve lezzetli olmasını sağlar. Bu garnitürde ustalaşın ve her zaman potluck akşam yemeklerine götürecek bir şeyleriniz olacak!

Tarif: tüm tarifler

8. Garden Dolması Yaz Kabağı

Bu tarif diğer kabak yemeklerinden biraz farklı. Bu kadar lezzetli bir kabak tarifi doldurun ve yaz kabaklarınızı bahçenizdeki diğer sebzelerle doldurun. Bahçecilik becerilerinizi ortaya çıkaracak bir yemek istiyorsanız, budur.

Dolmalık biber, domates ve soğan ile birlikte, bu doldurulmuş yaz kabağının pastırma, peynir ve ekmek kırıntıları da var ve en minik yiyicilerinizin bile seveceği bir şey olduğu kesin.

Tarif: çiftlik

9. Sarımsak Parmesan Yaz Kabak Cipsleri

Çocuklarınızın daha fazla yaz kabağı yemesini ister misiniz? Bu kabağı cipslere dönüştürdüğünüzde pratik olarak sevmeleri garanti edilir. Bu tarif, harika bir lezzet için kabakları parmesan ve sarımsakla birleştirir ve sonra çıtır çip benzeri bir yapıya pişirilir.

Bunlar atıştırma için harika ve geleneksel patates cipslerinden çok daha sağlıklı. Devam et ve bunları küçüklerine servis et. Onları sevecekler!

Tarif: diyetlik

10. Kolay Kavrulmuş Yaz Kabağı

Lezzetli oldukları kadar kolay tarifleri severim. Bu kesinlikle bu kolay kavrulmuş yaz kabağı tarifi ile durum böyle. Kabağınızı uzunlamasına kesin, sonra harika bir lezzet vermek için zeytinyağı, karabiber ve parmesan peyniri ekleyin.

Çocuklar bunları sevecek çünkü küçük botlara benziyorlar. Onları seveceksin çünkü onlar lezzetli ve diğer garnitürlerden çok daha sağlıklılar.

Tarif: aperatif-kız

11. Hızlı ve Kolay Tava Kabağı

Süper lezzetli ve süper kolay bir garnitür ihtiyacınız olduğunda ne yaparsınız? Bu yetenekli yaz kabağını ve kabakları kırbaçladın. Bu şimdiye kadar yapacağınız en kolay garnitür tariflerinden biri ve harika bir tada sahip.

Aslında, tütsülenmiş sosis ve buna bir soğan ekleyebilir ve ondan bir ana yemek de yaratabilirsiniz.

Tarif: melskitchencafe

12. fesleğen ve sarımsak ile spiral yaz squash

Bu harika spagetti squash görünümünü elde etmek için mutlaka elinizde spagetti squash olması gerekmez. Yaz squash'ınızla da aynı şeyi yapabilirsiniz. Bu tarif için bir spiral alete ihtiyacınız olacak. Kabağınızı sadece spiraller halinde kesin ve ardından sarımsak, fesleğen ve birkaç lezzetli içerikle pişirin.

Çocuklar bunu sevecek çünkü makarnaya benziyor. Onları ezip geçene kadar ezeceğini bile söylemen gerekmez! Bu çıtır sarımsak parmesan somonu ile mükemmel bir şekilde eşleşir.

Tarif: hamuru

13. lezzetli yaz squash mısır çorbası

Neden o mısır ezmesini mısır çorbasına ekleyip herkesin seveceği bir yemek yapmıyorsun? Mısır çorbası en sevdiğim çorbalardan biri ve bu da yaz kabağı, bu yüzden tarifime gitmemden daha iyi.

Kabağı kavurucu ile birleştirme fikrini seviyorum ve özellikle nefis domuz pastırması, keskin çedar peyniri, yeşil soğan, kereviz ve daha birçok harika tada sahip.

Tarif: myrecipes

14. Tex Mex Yaz Kabak Güveç

Soğan, jalapenos, salsa, çedar peyniri, yaz kabağı ve biberler bu Tex Mex güveç tadı kadar lezzetli kılan malzemelerden sadece birkaçı. Baharatlı seviyorsanız, gerçekten bunu seveceksiniz.

Ve yapmak çok kolaydır. Bu kesinlikle harika yemekler ve aile toplantıları için istediğiniz bir güveç çanağı. Çok lezzetli ve gerçekten sağlıklı. Çeyrek fincan servisinde 150'den az kalori var.

Tarif: tasteofhome

15. Limonlu Kavrulmuş Yaz Kabağı

Kızartma yerine kızartma yapmak isteyen tarifleri severim. Çok daha sağlıklılar ve bu özellikle bilhassa çok lezzetli. Yaz kabağınızı limon ve zeytinyağı ile kızartırsınız, ikisi birlikte çok güzel çalışıyor.

Bunu daha da benzersiz yapmak için buna nane veya başka bir lezzet ekleyebilirsiniz. Bu yaz, bu yaz düzelteceğiniz barbekü akşam yemekleri ile iyi geçecek ya da hemen hemen her ana yemek için harika bir taraf olacaktır.

Yemek tarifi: craftycookingmama